เราสามารถปั้นหน้าอกให้เป็นทรงได้มั้ย

เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด

18+ หน่อยนะคะ ตามหัวข้อกระทู้เลย คือว่า เราเคยมีลูกแล้ว และเคยอ้วนมากๆ หน้าอกเคยใหญ่มาก พอผอมลงก็จะเหี่ยวฟีบ แต่เราใส่ชุดชั้นในดันทรง ค่อนข้างคุณภาพดี มองดูเนินหน้าอกกลมโตสวยมากเลยค่ะ แต่ต้องบอกตรงๆว

ไม่ได้พูดถึงออกกำลังกายนะคะ เราก็พยายามอยู่ แต่ไปเห็นภาพนี้มา https://hips.hearstapps.com/cosmouk.cdnds.net/15/38/1024x1443/gallery-1442311209-kylie-jenner-cleavage-boobs-secret-2.jpg?resize=768:* ซึ

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

ทำนมมาได้ 2 อาทิตย์ รู้สึกไม่มั่นใจเลยค่ะ เนินสูงทรง้เหมือนลูกมะม่วงไม่เหมือนนม คลำดู เหมือนซิลิโคนอยู่แต่ข้างบน หัวนมต่ำ ราวนมมีแต่เนื้อเก่า รอนนี้ เหมือนมีนม 2 ท่อน ปรึกษาหมอ เค้าบอกยังบวม รอให้เข้า